Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Iri$k@

Ирина


Новосибирск
Привет, красавицы! Romashki Romashki

Минус 400 г. сегодня! Уррря!
Я сегодня ем:
З; пирог заливной, вот такой http://forum.say7.info/topic11126.html, ну очень легкий и не пережаривала картошку, дабы не усугублять, стаканчик горячей воды с лимоном и медом натощак. Страдаю, что позволила себе пирог, первый раз за 3 месяца. Ну, почти первый.
О: отварная курица, киви, чай
У: творог, ряженка, киви, чернослив.

Завтра:
З: яйцо, медово-лимонная водичка, желе из ряженки, как Галочка научила с черносливом;
О: паровая котлета, салат зеленый с лимонным соком;
У: фантазия не работает, наверное, системные сырники http://forum.say7.info/topic23477.html

 
21 Мар 2010 17:23

Страница 248 из 500