Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Аллара писал(а):

Девочки, посмотрите, пожалуйста, можно ли нам такое в обед, если взять вполовину меньше яиц и убрать сметанку (либо заменить на активию)? http://forum.say7.info/topic11469.html

Можно, если только при готовке этого блюда не нарушать принцип системы. Жарить нельзя, сметаны 1 ч.л. и т.д.
Юль загляни в нашу темку рецепты, там очень много замечательных рецептов и на ужин и на обед.