Диета Протасова

Девочки, сегодня приехала свекровь и увидев меня сказала, что я обтощала и сказала, что живот ушёл сильно Именно этого я и добивалась!

Девули, хочу ПОСОВЕТОВАТЬ одну не напрягающую дренажную гимнастику "прощай целюлит"
Рассказываю: Ухожу в ванну утром (в ванной не так громко получится ) и начинаю прыгать, НО КАК: маленькими-маленькими прыжочками (НЕВЫСОКО), как зайки, как мячик, ноги при этом расслаблены и у вас идёт дренажный массажик, жирки растрясаются и очень хорошо уходят!!! ПРЫГАТЬ по 100 раз (1 минута) (можно 150 раз/90 секунд) утром и вечером через 2 месяца от целюлита и следа не останится. Дамам с пышным бюстом рекоммендую бюст прижать руками к телу. У меня хоть бюст и маленький, но всё равно прижимаю, потому что обвисает любая грудь, не зависимо от размера.
Девочки, ножки и тело будет в тонусе, времени много не требует

Ну что, зайки??? Присоединяетесь ко мне??? Эффект от Протасови + прыжки будет просто с ног сшибательный!!! Гарантированно!