Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки всем привет! Всех у кого движение стрелки весов влево- поздравляю!

Мое меню 18.04
З 9.30- чай черный, 2 кекса, 1 кусок мясного рулета http://forum.say7.info/topic5684.html
О.13.30- макароны с сыром и помидоркой + ряженка
у- планирую в 17.30 - 3 крипса, сыр адыгейский до 50г и кефир

А вчера отказалась от полусладкого красного друзья оставили, сказали выпей утром... Но утром почувствовать себя аристократкой не получилось.. А дегенератов и без меня полно