Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Нежная Животная писал(а):

План на завтра:

все хорошо вроде, только я б криспы убрала из обеда , девченки как-то про это говорили, что их с мясом лучше не сочетать
Limp
Катюш мамочкино
а ты опять так мало кушаешь , тебе отвары помогают?

Ксюша Пенза писал(а):

З - цикорий с молоком и сахаром, вафли О - Тилапия (пангасиус) с зеленым горошком в омлете http://forum.say7.info/topic23629.html, без масла, муки и с замороженным горошком, У - помидор, огурец, цикорий с молоком

на обед горошек-бобовые, а бобовые нельзя сочетать с мясной группой
Ужин маловат, добавь творожку