Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Мой отчет на сегодня!!!!

З= (07-30) 2 куска Мечты, молоко
О= (13-30)
http://forum.say7.info/topic28056.html

+ отварной картофель (3 шт) и ст томатного сока (домашний без добавок только соль)
У= (18-00) Яблоко 1 шт (Голд – где то 0,5 кг – огромное!!!!!), 300 гр активии

Нежная Животная писал(а):

Итоги моего 1-го месяца на Системе: - 2 кг (причем -1,5 кг за последние 2 недели) - 3 см бедра (по -1,5 см каждое), -2,5 см талия, -3,5 грудь, по -3 см ручки вверху (каждая) - хорошее самочувствие и настроение, ощущение подтянутости и бодрости

МАНЕЧКА, С ЮБИЛЕЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!