Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Iri$k@ писал(а):

О: http://forum.say7.info/topic14736.html адаптировать возможно? Светик, глянь пока ты здесь!

Ириш, рыба только в собственном соку, ну и сухари конечно нельзя, если только сама сделаешь из РЖАННОГО хлеба? лук не жарить-тушить... ...в общем если ооочень хочется сделай разок, но не злоупотребляй