Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Amure писал(а):

http://forum.say7.info/topic27704.html сама не готовила, но очень хочу.. http://forum.say7.info/topic4879.html еще вот такие есть, тоже подходят для системы только томат-паста должна быть без сахара и добавок, и масла как можно меньше класть.

Вот спасибочки!!! По всей видимости ОЧЕНЬ вкусно
В ближайшие дни приготовлю обязательно оба варианта!!!

Кстати, проверьте, пожалуйста, мое меню на завтра
з - кусочек пирога, немного шоколадки, чай с молоком, бутерброд с сыром и маслом
о - макароны с сыром, свекла с чесноком, молоко или чай с молоком
у - попробую мясо в горчице ( где-то рецепт видела) и чай