Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

анютк@ писал(а):

вчера Настена давала ссылочку(на 31-32стр,я адрес потеряла)он в рецептах у Ксюши( на кислом молоке)!главное делаеться быстро и просто! girl_claping

я уже поняла, о каком пироге идет речь..сама собиралась печь такой!
передумала я с тартом, решила испечь что-нибудь диетичное, а то почти во всех рецептах много масла и муки, а масло жутко вредит фигуре-сама заметила на привесах!
вот что испеку сегодня http://forum.say7.info/topic11620.html

Парижанка писал(а):

- Как на ужин приготовить мясо? (просто сварить?)

можно супчик сварить) сверху немного зеленушкой посыпать- объеденье! но лучше из курицы варить супчик..) сытость на весь вечер гарантированна.