Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

доброе утро красотки.
моё меню на сегодня:
З.2 бутера с колбасой,4 зефирки в шоколаде,молоко.
О.зелёный борщ системный.
У.хочу вот это попробовать http://forum.say7.info/topic28056.html