Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Мое меню сегодня:
З. йогурт, http://forum.say7.info/topic21491.html
О. http://forum.say7.info/topic28910.html и кабачки тушеные
У. шашлыки

У меня сегодня опять радость отвес - 400 на системе меньше месяца,а потеряла уже 5 кг,даже не верится