Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый день! Всех с отвесами, молодцы, девчонки!

Мое меню сегодня было таким:

З: 2 кусочка http://forum.say7.info/topic8016.html, зч

О: гречка с молоком, чч

У: отварная кур. грудка с бульоном, зч

Так не хватает времени на готовку, все набегу получается.