Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

anutka-anutik писал(а):

Девочки, а как питаемся когда цели достигаем? А то мне уже чуть-чуть...

Читала, что некоторые ужин делают похожим на обед и следят как организм реагирует...но я тут не советчик...
Мой отчет за сегодня:
З. чай и http://forum.say7.info/topic14079.html
О. гороховое пюре, огурец, немного сыра
У. заливное http://forum.say7.info/topic22224.html