Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем! отчитываюсь за сегодня, опять только за двоих
и так:
меню сестренки
з. пироженка+ http://forum.say7.info/topic29541.html+ клубничный йогурт
о. салат (огурец, яблоко, киви, креветки, творожок)+молоко
у. фрукты с кефиром+молоко
мое меню
з. полосочка шоколадки+ http://forum.say7.info/topic29541.html +немного мюслей с молоком
о. апельсинка и если не наемся то еще творожок 5%
у. курочка в банке ( )
воть...

Ritiko писал(а):

Девочки, подскажите, перец фаршированый +2 кусочка арбуза можно?

в какой прием пищи? и смотря чем фаршированный