Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Svetlyachok писал(а):

Оригинальный рецепт http://forum.say7.info/topic13313.html не подходит.

спасибо Света, что следишь за нами,но я енту кашку по другому сварила:рис,гречка,капуста,морковка,замороженная фасоль стручковая, укроп и на обеде масла чуточку растительного, а на ужин без.ТАК ПОЙДЕТ