Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ягужинская

Настя

45 лет
Москва
Всем добрый вечер!
Сегодня немного изменила ужин: вместо салата с гречкой слопала вот эту вкуснятину: http://forum.say7.info/topic30286.html Смело рекомендую! Только количество соли надо прочувствовать (я не досолила чуток) и время запекания у меня в два раза дольше вышло...

Планы на завтра:
З (будет поздний, т.к. с утра на тренировку) Кусок кекса, мюсли с фруктами и сухофруктами, мороженное. Если зайдем после тренировки в кафушку, то, наверное, еще пицца... Очень всего этого хочу и надеюсь, что у меня хватит силы воли съесть всего этого ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ и не объесться
О: окрошка на кефире без картошки.
У: яблоко, творог обезжиренный с корицей и кефир

как-то так...

 
15 Июл 2010 0:43

Страница 256 из 500