Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Haineko
MansVV
Iri$k@
Поздравляю с юбилеем!!! Стабильных отвесов и радости жизни!

Клуся писал(а):

Светочка, немного не соглашусь по системе едим до насыщения, но избегаем тарелок как со шведского стола...

Ну, насыщение у всех разное бывает... Мне иногда половинки яблока достаточно чтоб объесться, а бывает 2-х тарелок супа или второго+чашка молока маловато ...

masanaxx писал(а):

на ужин уха и рыбка не мое.вот овощи само то.

А мне вот наоборот! Второй раз испытала на У овощи+молочка, получила привес, а мяско всегда минус дает

masanaxx писал(а):

я точно была козой в прошлой жизни)

А я хищником... Прям зверинец
Менюха на завтра
З http://forum.say7.info/topic26142.html, дом.творог с сахаром и сметаной, шок.конфетки
О http://forum.say7.info/topic29685.html , кефир
У фрукты и молочка
А часов в 7-8 идем на ДР к брату Любимого, вино беру с собою, а все сладости попрошу с собой на вынос, надеюсь, дадут