Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброе утро, а так же дня и вечера!!!

Сегодня ем:
З - кофе с молоком+1/3 плитки черн.шок-да+овсянка с изюмом и орехами+2 сливы+2 абрикоса
О - http://forum.say7.info/topic30286.html + имбирный чай с лимоном
У - стакан молока + апельсин - уж очень мне понравилось ощущение легкости после такого ужина и втягивающийся животик Забыла взвеситься сегодня с утра, чтобы проверить - есть ли еще и весовой результат, ну так завтра это сделаю. Чувствую такой ужин - это моееее. Эх, хорошо-то как, линии тела сужаются в области талии!!! Ура - у меня талия появилась!!!