Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

masanaxx писал(а):

за неполные 4 месяца выросла с 62р-ра до 56 р-ра

Не выросла, а сократилась!

Доброе утро!

Меню:

З: коктейль шоколадно-молочный, кусочек http://forum.say7.info/topic13555.html, зч, персики

О: сливы, стожки, зч с жасмином, буду пробовать.

У: сливы, творог 100 г. кефир

Весь вечер на арене зч.