Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет

anutka-anutik писал(а):

Вот такой супчик http://forum.say7.info/topic2428.html на обед изредка можно?Только конечно убрать обжаривание на сливочном масле

Анют, там плавленый сыр используется, а в нем помимо сыра обычно присутствует сахар и много других несистемных добавок.

39 вишенек писал(а):

Можно не очень корректный вопрос? У всех положительная динамика?

Да нормальный вопрос, очень даже корректный Бывают и стояки и привесы, но в целом - положительная у всех! У меня лишнего веса изначально немного и уходит он так тягостно, как будто с любимой женщиной расстается

Нежная Животная писал(а):

постараюсь держать именно так, как надо! по-системному!

Маша, авочка - загляденье

Iri$k@ писал(а):

Весь вечер на арене зч.

Ириш, а как тебе улун молочный, понравился?