Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем приветики!
Татася с Отвесиком!
Валюш, будем ждать!!! с полей...
Ириш!!!! красотка... По поводу ЗЧ мне друзья неск лет назад писали плакатик Любителям ЗЧ - чай не надо пить, его курить надо))))до сих пор храню))))
Риточка, Машунь, красотки на авах))))

Мое меню сегодня:
З9.45- 1 кусочек пиццы, сальса http://forum.say7.info/topic15634.html- вчерашнюю доедала с кусочком лепешки, 3 печенюшки http://forum.say7.info/topic18169.html+ 4 ириски, 1 кусочек груши и персик

О- 14.30- курица в йогурте состручковой фасолью+сыр= салат(йогурт, огурец, помидор, редис)+ 2 кусочка арбуза, чай и 2 чернослива

У 17.45- салат нежнейший http://forum.say7.info/topic28387.html + ряженка.Вот 2-й день вариант молочка+ овощи

Завтра кушаю:
З.- Тарарушки http://forum.say7.info/topic14727.html, чай, персик, абрикос, может еще мороженное если влезет и иииии- ириски
О- суши(кушаю в суши баре с подружкой)
У- овощи + молочка