олина

лена
Вот рецепт печенья с тхиной
http://forum.say7.info/topic10255.html - необыкновенно вкусное печенье.
вот баклажаны с тхиной "Баба гануш"
http://forum.say7.info/topic7296.html
вот это фалафель с тхиной
http://forum.say7.info/post1424403.html#1424403
А еще этот соус можно просто ложками кушать, пока нравится- в тхину добавить немного воды, лимонный сок. выдавить чеснок, соль. перец.
Яночка, натуральные продукты надо кушать пока организм их просит и они тебе вкусны. Вкусовые рецепторы очень быстро реагируют на потребности организма.За исключением всем известных вредных продуктов, которые были специально созданы целой индустрией, чтобы обмануть наши вкусовые рецепторы. А лишний кусочек свеклы или хлеба или лишней горсти кунжута или орехов человек никогда не съест, если организму ничего из того, что там содержится не требуется.
Мариночка, даже не знаю, где закваски искать, может в интернете посмотреть. может объявление в газету дать. Пусть смотрят на тебя как хотят- главное ты знаешь, что такое есть.
У вас в Испании достаточно солнышка, мне кажется тебе не стоит волноваться, главное, что детки гуляют