Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девченочки, всем приветики!
С отвесиками!!!!!! у кого они есть.. И у меня.. - 1 кг..... Пошло.. наконец-то уж и не знала, когда сдвинется))

Сегодня утром пива в меня вошло неск глотков и без чипсов и орешков, муж вечером все съел ))) а так хотелось, вчера)))...

Меню на завтра:
З- Турецкие бублики http://forum.say7.info/topic19049.html с клубнич вареньем Чай.. нектаринка...
О- ленивая курочка с гречкой и салатом из огруца и помидора, 3 сливы и кусочек арбуза
У- крупа+ овощи или фрукты+ овощи, не знаю, что захочу...