Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ritiko писал(а):

огудоры и померцы с ч.л.сметаны

Искала в википедии такой овощ, думала что то экзотичное!
На завтра еда:
З 8.00 - груши штук 5 маленьких, пирог с маком от Лизы, молоко+злаки+мед
О 13.30 - баклажаны как грибы осистемленные, кофе с молоком
У 17.40 - тушеная без масла капуста
+зимбр, +30 мин фитнеса