Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

оленька77 писал(а):

И это стоит денег под 1500,ааааааааааааааааааааааааааааааааааа,так я никогда не уеду в отпуск!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!сижу,жду звонка.....

Оленька, ноут он же как домашний любимец, требует времени и расходов, зато может радовать и помогает дарить роскошь человеческого общения. Не огорчайся

BIPIW писал(а):

Еще вопросик у меня такой: часто вижу что на обед кушают гречку с молоком, но до этого читала что по системе каши на молоке нельзя. Или нельзя сваренную на молоке гречку, а если просто ее молоком залить, то можно? И еще вопрос: Ответьте Знатоки: Если и на завтрак кушать по системе, то процесс похудения быстрее пойдет?

Настя, и на эти твои вопросы уже есть Ответ

Svetlyachok писал(а):

Если гречку сварить на воде, а потом, когда остынет, залить молоком (очень люблю) это есть по системе можно на обед, ужин? Можно на обед. На ужин крупы с молочкой не сочетаются. Придерживаюсь системы,но наверное буду уменьшать порции и полностью исключать сладкое и ужин-кефир и усе...надеюсь процесс пойдет быстрее. ...через недельку-другую все закончится вечерним пожиранием торта, плюшек, колбаски и злобой на весь мир и желанием убить каждого, кто посмеет сказать, что ТАК питаться нельзя!!!!!!