Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

LanaM писал(а):

На завтрак дынька не пошла и была заменена на рюмашку

Вот тут я валялась
Светик, а я ж вечером пишу меню, а сейчас изменения)))
О- по плану- тилапия адаптированная вместо горошка стручковая фасоль и все без масла http://forum.say7.info/topic23629.html, рис и салатик огурец, помидор с творож Даноном