Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

[quote="Svetlyachok"]Оль,у нас Асель выставляла такой рецепт: http://forum.say7.info/topic22072.html
Мы там много спорили поэтому поводу(можно комменты почитать),
так вот пришли к выводу ,что такое могут позволить себе старички системные для разнообразия питания.
А новичкам лучше строго придерживаться списков. Благо вкусных системных рецептов хватит на всю жизнь.

Все прочитала, отложим до лучших времен, хотя сомневаюсь. Когда купила муку год назад, пыталась печь, вообще ни в каком виде не получилось - чача какая-то. Выкинула.

Ana$teichen писал(а):

У. 3 запечён. яблока, стакан кефира.

После такого ужина и ко мне бы Жора, да еще и с дружками пришел на утро.