Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

IRALGA писал(а):

о: плов и салат (квашенная капуста+ вареная свекла+лук, с каплей раст. масла) Обед был до 2-

Плов с маслом если,то перебор.

Девчёнки!
Хочу вам посоветовать для разнообразия своего зимнего рациона наморозить сейчас (пока сезон и всё дешево) перец,помидоры,зелень,яблоки и т.д.
Пойдёт на ура уже с осени
Вот вам в помощь темы про заморозку:
http://forum.say7.info/topic13772.html

http://forum.say7.info/topic28975.html

http://forum.say7.info/topic16111.html

А ещё я на этой волне хочу попробовать заморозить арбуз (пюрированный в блендере) в одноразовых стаканчиках. Воткну туда палочку от мороженого и посмотрим,что получится. Думаю,будет неплохой десерт в зимний вечер.