Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки,всем доброго утречка!
Уф еле перечилала,ну и накатали за выходные.Поздравляю всех у кого системные юбилейчики,молодцы!
Честно признаюсь в выходные не много нарушала,были в гостях, порадовало то что все заметили,что я похудела,но сказали что хватит, но я буду все равно идти к своей цели.Итог за мои нарушения сегодня привес +500,плюс ко всему близятся кд,ну ничего будет все равно идти вперед.
Мое меню на сегодня
З бутер с колбаской,чай и http://forum.say7.info/topic24335.html
О курочка запеч в духовке без кожи,салатик из краснокачанной капусты с 1 ч.л. подс. масла,ряженка
У или курочка отварная и з.ч. или гречка с печеными яблоками