Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Ксюндра-80 писал(а):

Девчёнки, а скажите пожалуйста на обед можно: пюре с корейскими баклажанами или огурцами или помидорами?

А пюре картофельное? Можно, если пюре без масла и баклажаны приготовлены без масла(солёное, маринованное и консервированное на обед можно в крайне малых количествах!!!, а лучше вовсе не есть).
С картошкой можно кушать любые разрешённые овощи, картошку нельзя сочетать с мясом, и нежелательно сочетать с яйцами (максимум одно яйцо на обед).

Дюдечка писал(а):

Всем привет! Подкажите как приготовить цветную капусту на ужин, чтоб по системному было?

Можно сварить, приготовить в пароварке, потушить на воде, запечь)))
Главное никаких запрещённых продуктов с ней не сочетать.
А вот например рецептик супчика с цветной капустой.
http://forum.say7.info/topic22124.html

Прошу прощения, что не дождалась, пока ответят наши эксперты, просто переживаю, что девочки 2 дня без ответа.