Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Мое меню:
з. кофе с тортиком
о. картошка пюре с молоком+салат:пекинская капуста+помидорка+огурчик с 1 ч.л. майонеза
у. рыба отварная

Ириша_1980 писал(а):

кокосовую стружку можно ли было класть?

ну в любом случае ты ее немножко добавила, мне кажется если разок поешь ни чего не случиться. да и вряд ли она калорийная

polyakera писал(а):

А как это из банки? На банке запекалась?

http://forum.say7.info/topic833.html например вот этот рецептик