даже не знала, мне всегда казалось что фрукты как вода, ну кроме бананов и винограда....
можно и на яблоках поправиться если кушать их в день килограммами вот по минус 60 - в день можно 2 яблока...напр, не больше- вообщем фрукты это же сахароза- если ее перебор то тоже будет запас откладываться
Jenya_Berlin писал(а):
а сейчас живу на 5-м этаже в старом доме, потолки высокие, так пока доберешься до нас такой фитнес классный!