Беремушки все сюда!!!

Jenya_Berlin писал(а):

Светик, мы с мужем сидели на диете - вечером углеводы не ели ,а так мясо с овощами или рыба. Так тоже худеешь ,но нет временного ограничения что после 18-ти нельзя кушать ,у нас так не получается, муж только в 18-19 домой приходит, конечно это сама по себе отличная диета после 18 ничего не есть ,но у нас не получается. А так вечером без углеводов очень даже худеешь!

ну да- в принципе каждый подбирает что ему подходит мне эта система подошла ,вам другая- главное что есть результат
Я вот уже настолько привыкла после 18 не кушать что и сейчас так кушаю..ну разве раньше ужинала в 17 а сейчас могу в 18 покушать...а после сейчас позволяю фруктик- яблочко, мандаринку ... а до Б ничего уже и не ела и даже не хотелось...

Ой, я сегодня с сыном вышла гулять и поскользнулась- не упала а только ноги разошлись в разные стороны- еле ку вечеру отошла- лежала часа 2 после дома- а то так, извините, в промежности болело