Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Д"яна писал(а):

Девочки, вопрос возник: вроде в списках написано: во второй половине дня нельзя ни чай ни кофе с молоком, а ?

Тань, если в перерывах между приемами пищи пить чай/кофе с молоком, то это будет перекусом, наверное. Хотя, может я и ошибаюсь.
А на ужин чай/кофе с молоком можно, все зависит от варианта ужина, который ты выбрала.

Марина, загляни сюда http://forum.say7.info/topic12920.html