Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ana$teichen писал(а):

печенье с курагой http://forum.say7.info/topic21383.html

и МОЕ ЛЮБИМОЕ ТОЖЕ!

Елена1973 писал(а):

Эту неделю работаю в ночь ,сейчас состояние - не стояния ,в 7,30 приезжаю и стараюсь быстренько в кровать,в 14,00 стаскиваю себя с кровати,а потом на кухню себя загоняю силой приготовить что то ,нам с Игорьком,да и Владушке тоже что то разнообразное и горяченькое нужно!!!! давненько такого не было !! Ну да ладненько....

Еленка, держись в седле!

Kiwi Girl писал(а):

Всех с Новым Годом, Рождествои и Крещением

Столько девочек к нам вернулось за день, это здорово!

еленовна писал(а):

и с дистанции не сойду.

Вот это настрой, это я понимаю! А голод уйдет, когда выработается пищевая привычка и стрелка весов пойдет влево. А за поддержкой - сюда и почаще, лучше ежедневно, по себе знаю. Даже бывает денек, когда не пишу, но читаю обязательно. Удачи!

Majajan писал(а):

как оно работает чтобы окончательно принять

Оно работает, см. линейки девочек!

Lesla писал(а):

А как повлияла система на Ваш семейный бюджет?И как восприняли систему родственники?

На бюджет радостно повлияла, живем без колбас, свинины и пр., пр. Родные поддерживают и даже подключаются, увидев результаты.

hala2 писал(а):

Ольчик, ну ты меня вчера удивила со своим котиком!!! Конечно, он бесподобен, но твое личико мне нравится больше!

Добрый день вкусно и здоОво питающимся!

Сегодня ем:

З - сыр, чч с молоком, кофе с молоком, курана, изюм

О - сырный суп

У - яблоко, мандарин, 100 г. творога, зч.

Вес стоит.