Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Haineko писал(а):

дЕВОЧКИ. вы с банками этими аккуратнее.вполне можете вызвать варикозное расширение вен.если есть предрасположенность.у меня после банок капиллярчики стали видны на коже-и уже никак не убрать(

ЮляКо писал(а):

Девочки, здравствуйте всем! я как и многие сидела в кустах , и каждый день читала Ваше общение а теперь безумно захотелось к вам возьмете? У вас всегда царит такая душевная атмосфера, что просто невозможно отсиживаться долго так хочется верить, что я вольюсь в ваши стройные ряды

С удовольствием! Пиши, как кушаешь!

ОльгаГ. писал(а):

(у меня привес- ничего не понимаю) - ладно идем дальше!

Ах, Оль, если бы мы все понимали!!..

Всем приветик и с Богоявлением! Добра и благополучия.

Сегодня -200 г., завтра будет + 200, так и живу последние /крайние/ 2 месяца.

Сегодня менюшка такая:

З - зч, 2 ложки каши пшенной, курага, изюм, http://forum.say7.info/topic13745.html, абсолютно ничего особенного, разочарована.

З2 - кофе с молоком

О - сырный супчик с картошкой, яблоко

У - свекла, морковка, яблоко мелкими кубиками, заправлю лимоном. Мне не нравится, но ем.