Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки-красавицы, всем привет! У меня сегодня еще 300 гр. отвалилось! УРА системе!
Захожу и своим глазам не верю, меня весь день не было, а вы только 3 страницы написали. Думаю, мож всемирный потоп, а я не знаю.... А это Светик оказывается порядок навела. Молодец Светлячек, а то меня эти болтушки слушать не хотели!!!!!

Iri$k@ писал(а):

минестроне, буду есть пока не надоест.

Ага!!!! и тебе понравился?!

Мару_ся писал(а):

комп из сухофрукт без сахара??

Я себе иногда варю компот из яблок и апельсин свежих без сахара, но вот посмотрела списки и задумалась можно ли???? Вроде фрукты разрешенные, но в списках только свежевыжатый сок, компота нет не из сухих, не из свежих фруктов Может Светик - Светлячок забежит, тогда прояснит вопрос с компотом!
Так, я сегодня ела :
З. 2 котлеты с майонезом, хлеб, пироженка, конфеты, кофе.
О. Бульон с яйцом, салат из курицы, отварной моркови, отваренных грибов, лука, сыра с 1 ч.л. майонеза, зеленый чай.
У. Салат "а-ля греческий" (огурец, помидор, перец, лук, зерненый творог вместе с жижкой), теплое молоко!
Что планирую на завтра:
З. (тоже по выходным ставлю себе будильник!) Хурма, каша овсяная, сочники вот эти http://forum.say7.info/topic4429.html (уже испеклись, пааахнут мммм!!!), кофе.
О. Ролы, чай зеленый.
У. Куриные сердечки тушеные с луком и лавровым листом (лук не ем), чай.
Всем системной удачи, отвесиков и хорошего настроения!!!!