Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Так, во-первых про массажные банки идем болтать в темку "Уход за кожей по системе -60" там это будет и уместно и полезно тем, кто будет к нам присоединяться дальше! У них тоже могут возникнуть вопросы про банки - не перечитывать же им весь ЖиХ!!!!
Во-вторых, созрело меню на завтра (вернее оно было приготовлено):
З. 2 хурмы, ячневая каша, кольцо заварное (штуки 2) готовила их по этому рецепту http://forum.say7.info/topic32186.html только без начинок.
О. Капуста тушеная с ежиками (пасеровала лук и морковь, добавила капусту, посолила и залила водой, чтобы скрывало, замесила шарики из фарша нежирного, кабачка, морковки, риса пропаренного отварного и выложила их поверх капусты, накрыла крышкой и тушила до готовности), салат из лука, огурца, помидор, перца с йогуртом натуральным, чай.
У. Рис с запеченым яблоком, апельсин, чай.