Сыр в «панировке» запечёный в духовке (Система - 60) ОБЕД

У меня есть рецептик "Жареного сыра",очень обожаемый в нашей семье
http://forum.say7.info/topic15051.html
Но такое на завтрак,лично я,есть не буду,а на обед нам уже нельзя...
Вот и родилась идея,подогнать рецептик под систему...
Получилось очень вкусно...
По-этому с радостью делюсь рецептом с вами...



И так,для рецепта понадобится:

Сыр - 200 гр
Яица - 2 шт
Мука гречневая
Криспы - 4 - 6 шт





Сначала измельчаем в блендере криспы





Венчиком или вилкой збиваем яйца



Нарезаем сыр (толщина не менее 0,5 см)



Подготавливаем по мисочкам
Гречневую муку,размолотые крипсы,яйца и приступаем:







Обваливаем сыр в муке,





Яйце,





Криспах



И снова в яйце



И криспах...



Укладывает в форму или противень,застеленный пергаментом...
И отправляем в предварительно разогретую на 160 градусов духовку
На 15-20 мин



Всё готово...








Приятного аппетита!!!