Грудное вскармливание

Заюха писал(а):

По секрету - я тоже оплыла сильно, пока кормила в ежедневной борьбе за лактацию

вот и я уже начала поправляться..я вообще из той категории которые от запаха еды поправляются а туту муж еще кричит что мало ем и чуть ли не пихает в меня...

да к тому же к вечеру молочка маловато у нас все же..утром 3 часа выдерживает без вопросов..к вечеру 2 и то не всегда..а за такой промежуток молочка мало набирается..вчера так вообще капец был- пол ночи на груди спать легли в 4 часа утра...муж мой был уже готов смесью докармливать...я пока держу оборону...и не разрешаю даже покупать ее чтоб не соблазняла...

Оль ,как правильно наладить режим питья чтоб к вечеру молока было побольше?? я как покормила- так и выпила чашку чая или компота из яблок сушенных- читала что он тоже молочко нагоняет...но к вечеру мало..вообще не вижу по груди что в ней что-то есть..или это нормально? все же сынуля сосет и глотает...