Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

Последне слово науки Большая группа биологв из 6 научно-исследовательских учреждений США открыли огромное видовое разнообразие кишечной микрофлоры и ее влияние на обмен веществ.В кишечнике находится более 1 килограмма микроорганизмов разных видов : человек вместе с ними представляет собой сверхорганизм,обмен которого в значительной степени определяется ферментами, гены которых находятся не в человеческих хромосомах, а в геномах симбиотических микробов. Как выяснилось. большинство микроорганизмов не исследовано и пока исследование их невозможно, так как они не растут на питательных средах лабораторий. Оказалось, что в кишечной микрофлоре резко повышена доля генов для метаболизма (обмена) полисахаридов растительного происхождения, а в генах человека это не закодировано. То есть это функция его бактерий. В совокупном геноме кишечной флоры сильно повышено содержание генов, свзанных с синтезом незаменимых аминокислот и витаминов. Микрофлора производит значительное количество веществ, необходимых человеку. Доля человеческих генов в совокупном геноме-1%. (Источние Steven R Gill Melagenomik Analisis of the human Distal Gut Mikrobiome//Science 2006 312P 1355-1959 по материалам с био.ру.)

Потрясающе!!!!!!!!!!!!! Вот как все объясняется просто и непросто одновременно. Тогда и в правду бессмысленно руководствоваться таблицами витаминов, белков, жиров, углеводов. В большей степени необходимо заселять себя микроорганизмами (кушать морскую капусту, квашения, дрожжи...) Теперь я поняла насколько это важно и что же такое в действительности иммунодефицит. Большое спасибо, Лена, за этот пост!!!!!!

Чайби писал(а):

написанное воспринимается людьми по-разному,

Маша, признаюсь, я тебя и в правду не поняла. Никак не могла подумать, что ты веган (да ещё из Воткинска)))))). Если ты действительно считаешь неприемлемым для себя употребление:
- яиц и/или молочных продуктов
- витаминных добавок
- печени животных (хотя бы пару раз в год)
тогда в серьёз задумайся о том, что процитировала Лена. Лично у меня как будто глаза открылись.
Спасибо, Машенька, что ты поделилась своими размышлениями о В12.
А какие ещё два вопроса у тебя остались на счет вегетарианства?

Кофесливки писал(а):

спасибо вам большое

Iman_KSA писал(а):

спасибо за радушный

Девчата, пожалуйста, приходите ещё!!!

Лили писал(а):

скоро объемся и сама нести начну

Лиль, ну ты даешь))) разбавляй яйца-то. Очень надеюсь, что ты, солнце, начала кушать бобовые - горох, фасоль, чечевица, нут, маш?

Лили писал(а):

Кофесливки писал(а): Особенно понравилась простая пареная гречка wacko1 а это где? можно ткнуть меня носом?

Лиля, я создала http://forum.say7.info/topic40696.html

radianna писал(а):

А сейчас будет много букаф

Класс!!!!!!! Как я люблю тебя читать)))))))

radianna писал(а):

Мой муж буквально вчера мне заявил, что если кушать так вкусно, то можно и без мяса прожить!

ВОТ ИМЕННО!!! Главное, чтобы человек не чувствовал себя ущемленным. Мой тоже всем говорит, что таааак вкусно не питался, пока ел мясо)))))))

Острянка писал(а):

А на счет родителей. Так по моему глубокому убеждению менять рацион на более вегетарианский просто необходимо после 40 лет. У меня родители постятся.

radianna писал(а):

и мои теперь стараются больше постное кушать, сначала мама стала придерживаться здорового питания, а потом и папу на него перевела

Надюша, Анечка! Как здорово! Я очень за них рада!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, девочки, что рассказали о своих продвинутых родителях!
Вот бы и наши с мужем родители осознали необходимость заботы о себе.

Острянка писал(а):

Таня, скажи своим ГМО-фибистам, что сейчас на рынке немало ГМ рыбы, это мы просто не знаем. К стати модифицируют чаще всего дорогие сорта рыб. Очень много такой форели в продаже, я знаю. А то, что травоядные животные получают в корм ГМ растения твоих знакомых не смущает?

Отличные аргументы, Наденька, спасибо!!!