Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, ну правда, что ж такое ужин еле впихнула, пришлось изменить - салатик сделала - 1 свекла, пол огурца, маленькая баночка зерненого творога,чеснок, молоко... Может уже и ужины моему организму не нужны
на завтрак добавляется кекс http://forum.say7.info/topic11472.html, были гости пришлось испечь))))

Ксюшааааа писал(а):

Скажите, пожалуйста, если на упаковке с рисом написано "шлифованный, пропаренный", то его можно есть на ужин или нельзя?

Ксюш!!! Да на ужин кушать можно, но следи за реакцией организма, т.к. от риса на ужин у многих привес случается...