Живём и худеем по системе -60(глава 9)
системщица
Марина
61 год
Воронеж
| Sveto4kin писал(а): |
| Завтрак: кусочек пиццы, чай с фруктозой, ватрушка.
Обед: тефтели с гречкой и свеклой http://forum.say7.info/topic13116.html, киви, имбирный чай Ужин: гречка с соевым соусом, кефир. |
Нельзя на ужин гречку с кефиром
04 Апр 2011 16:42