Живём и худеем по системе -60(глава 9)

NewDaria писал(а):

Привет! Девчонки проверьте мое меню на завтра: З: Чай зел. и кусок пирога яблоч. О: Гречка с тушеным мясом (на воде, без масла) У: Творог с молоком

Все так! Аня сказала бы "скудно!"


И мое проверьте!!

З - бразильский кукурузный пирог, сухофрукты, мед. улун

О - http://forum.say7.info/topic33631.html, без уксуса, наш рис, помидор 1\2 с сыром, улун

У - куркотлетки из духовки \травки, белый перец\, чай.