Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет всем! У меня с весом качели. Только поменяю линейку, и снова привес. Сегодня кушаю:
з. Банановая овсянка, кекс банановый.
о. Картофель "Дофин" попробую сделать http://forum.say7.info/topic3535.html
Спасибо нашей Светлане за подбрасывание идей. И салатик из пекинки, огурца, помидора.
у. Гречка с овощами тушёными (зел. фасоль, цв. капуста, морковь, томат)