Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Татая писал(а):

Завтра планирую:З - шейку http://forum.say7.info/topic11887.html, 3 шокол. конфеты, кофе с\с О - филе куры+спаржевая фасоль+лук+морковь+1ч\л подсолнечного масла, апельсин

если бы не манка можно и на обед было скушать