Ляночка08
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/71/152696140858b675f7d9a0e.jpg)
Светлана
Ирамо писал(а): |
ам посоветовали еще, ручки на локтотка, когда на животе лежит параллельно ложить, ну как будто лежит и книгу держит, |
о, я так Артемку ложила- он тогда головку на кулачки клал и так ему по началу лекче было..
Ирамо писал(а): |
а я в темноте кормлю |
а я не могу в темноте..мне надо видеть как я грудь даю... я делаю самый минимум на светильнике-так и кушаем..
натка... писал(а): |
Да,Юль наконец то стала придерживаться,надеюсь- что не сорвусь, и Юля(Ярика мама тоже |
![friends](https://ifs.cook-time.com/smiles/KOLOBOK/aiwan_smiles/friends.gif)
и я начала вот пару дней как..но еще нарушаю - чай после 12 все же пью или с пряниками или с сушками- хотя не всегда... потихоньку вообще от здобы этой откажусь после 12..пока не могу
![Embarassed](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/blush.gif)
но уже на 1 кг похудела , пока вес прыгает..но не растет...
Ирамо писал(а): |
А я вот пока не очень на системе, но пытаюсь приблизится к ней. |
вот и я так же...
![friends](https://ifs.cook-time.com/smiles/KOLOBOK/aiwan_smiles/friends.gif)
у меня проблема что кушать на ужин..красных овощей не ем- а у меня перец есть и помидоры замороженные.. да и еще к тому же не могу часто рис кушать... получается из круп после 12 одна гречка...но ничего, приближаюсь пока к системе..
кстати, на ужин хорошо подходит - и нам можно- язык запеченный- очень нежный, сочный и вкусный получается- я сегодня готовила -
http://forum.say7.info/topic29132.html
натка... писал(а): |
Я до месяца сражалась с грудью,боли- трещины были ужасные,кормила и ревела на всю комнату,а в голове была одна мысль(скорее бы это прекратить Embarassed ,уже и смесь была готова купить |
вот у меня атк с Максимом было..но у меня еще покруче- трещины 2 мес- еле зажили..я тоже думала- хоть до 6 мес покормить и все..но потом все прошло , позаживало и как и ты- кормила и наслаждалась.
а о 3-хчасовом перерыве- мы на него вышли после 2 мес приблизительно... сейчас кушаем через 3 часа..но если хочет кушать раньше- бывает через 2 часа кормлю -но это вечером у анс так случается...