Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет! Приезжали к нам гости, поэтому даже некогда было к вам заглянуть! После недельного стояния мой вес взбесился и третий день мечется туда-сюда видимо определиться не может куда начать продвигаться: позавчера было -800 гр, вчера +1,4 кг, сегодня -900 гр! Даже интересно, что будет дальше!
Что ем сегодня:
З. Каша рисовая, пирог вот этот 2 кусочка http://forum.say7.info/topic34578.html (вкусно!), чай.
О. Горбуша запеченая с луком, йогуртом и сыром; яблоко, чай.
У. Салат щетка (капуста, свекла, морковь), молоко (надеюсь это сочетание меня не разорвет )
Всем удачи!