Диета Протасова

dolce84
Оля, у нас всё получится! Сомнений нет!
Захотела покушать, похрустела яблоко, сладенького? похрустела морковкой.
сытости нет, слопай творога Две недели пролетят не заметишь, а бонусом будет большой сброс веса, а потом когда введется мяско птичка да рыбка, тебе уже будет так хорошо, что ни сладкого не надо ни хлеба, ни супа
Я и мои друзья раз в год садимся на эту диету весной, когда за зиму баласт накопился. Результаты мега впечатляющие! Главное сразу после протасовки не пуститься резко во все тяжкие и постараться сохранить стиль питания, и тогда вес вообще не наберешь лишний! Допустим завтракаешь плотно, а ужинаешь легко (салат и мясо скажем) вот точно ничего не прилипнет к тебе!