Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, привет!!! не знаю, что со мной творится. постоянно хочу есть!!! с утра плотно позавтракала в 9ч. (3 бутера с колбасой, 2 полоски шоколада, 2 конфетки, горячий шоколад). прошло минут 20 и я захотела есть! съела яблоко и начала готовить к вечеру медовик http://forum.say7.info/topic40661.html (в гости к родителям). держалась я до последнего, но не рассчитала и остался крем (сметана с сахаром) и я съела оставшиеся 3 ст.ложки и еще кусочек шоколадки съела(в 11). понимаю, что нельзя, но такое ощущение, что я вообще не ела. в 12 начала готовить себе обед. макароны с сыром и сделала большую тарелку фруктового салата (яблоко, апельсин, 5 шт.чернослива. заправила йогуртом без добавок). чувство сытости было минут 30. теперь пью вторую кружку зеленого чая и не хожу на кухню. может КД скоро. но прям не знаю, что делать еще утром +300
дотянуть бы до ужина. сварю себе 3 яйца. молочку как-то не хочется, да и мяса тоже. пока вам писала, отвлеклась
меню на завтра пока напишу (может легче станет):
З :медовик (кажется, что половину съем) и еще все что влезет вредного
О: молочка и фрукты, может творог (будем в дороге из гостей)
У: курица без кожи (если успею приготовить) или творог с чем- нибудь